Koffein och Guarana

Koffein

Koffein finns naturligt i till exempel kaffe, te, kakao och guarana – en produkt som utvinns av frön från växten Paullinia cupana Kunth som växer i Sydamerika. Som aromämne kan koffein finnas i många typer av livsmedel. Koffein tillsätts också i större mängder i en del livsmedel, till exempel så kallade energidrycker och energishots. Koffein förekommer även i vissa läkemedel

Finska Livsmedelssäkerhetsverket Evira

Guarana

Guarana är en växt som härstammar från Brasilien och som urbefolkningen i årtusenden använt som naturmedicin. Växten förknippas med många positiva effekter, såsom höjd prestation, förbränning av fett, förebyggande av sjukdomar, stimulerad hjärnverksamhet och förhöjd potens.De kortvariga effekterna som guarana medför bygger vanligen på växtens höga koffein- och tanninhalt. Guaranaextrakt innehåller 3,5-5 % koffein. Vilken inverkan de övriga ingredienserna har är man inte säker på. De guaranahaltiga produkternas inverkan skiljer sig inte från andra koffeinhaltiga produkters. På andra inverkningar som förknippats med guarana har inte fåtts några vetenskapliga bevis. Bieffekterna som hänför sig till guarana är de samma som för övriga koffeinhaltiga produkter.
 
Läs mer om uppiggande ingredienser på:

Livsmedelsverket

Finska Livsmedelssäkerhetsverket Evira